ToniaDamm -

dag sex

e på dag sex nu. känner att det fungerar bra.. ett par dagar till med första fasen.. jag känner att det fungerar bra, jag känner mej motiverad :)

2011-09-16 @ 12:14:38 Permalink Allt och inget Kommentarer (0) Trackbacks ()

dag 1

första dagen med dieten.. i dag känns det bra och jag hoppas det kommer att göra de i morgon med..

frukost: havrekligröt
lunch: ägg och keso
kvällsmat: het kalkongryta

dagen har varit hur mysig som helst.
har varit på automuseium i simrishamn, och jag och älsklingen har varit ute och gått.. jag har trimmat kanterna i trädgården..

i morgon blir det jobb

2011-09-11 @ 18:38:08 Permalink Tankar Kommentarer (0) Trackbacks ()

DUKAN

vilken dag. helt seg och stel i kroppen, bara fryser och känner mej svag.. men ibland har man ju dåliga dagar. men jag har iallafall köpt ett par traintone:) använde dom för första gången på styrkepasset i idrottshallen och jag säger sjuktsköna skor men fy fan vad jag fick ont i benen, det kändes verkligen att man tränade varje muskel i benen.. vilken som kändes underbart....

på söndag ska jag börja på en diet. DUKAN. får börja på söndag. vi ska till svärmor på lördag så det blir söndag

2011-09-08 @ 21:13:01 Permalink Allt och inget Kommentarer (0) Trackbacks ()

long time ago

detta var länge sen man skrev av sig och det har hämt otroligt mycket sen sist. jag har bil bytat jobb och bostad.

jag och älex köpte hus i sankt olof och flyttade in i maj. innnan des var vi en vecka i frankrike. det har hänt mycket mycket posetivt. jag har ett vik på solgläntat fran till feb på 75%
man vill skriva mycket men man vet inte hur man ska förmelera de, det e svårt att få ner sina upplevelser på pappert.

mwn jag lovar att jag ska bli bättre på uppdatera:)

2011-09-07 @ 11:57:58 Permalink Allt och inget Kommentarer (0) Trackbacks ()