ToniaDamm

kom nyss hem i från gymmet. det var  riktiky skönt. och jag kom på vaad jag ska skaffa om jag blir  rik, en personlig tränare. tyvärr så e man inte så rik nu. men tanken  var bra. iallafall.  i morgon blir det nog  spinning. måste hålla mitt tränings schema.  måste hålla i gång med träningen. mår korppen bra mår hjärtat bra. så i morgon blir det kondition på tisdag blir det nog gymmet igen och onsdag något lugnt typ simmning, eller något.

ska hoppa in i duschen.

walander i kväll